De bästa sakerna att göra i Stockholms skärgård (2026 guide)

Stockholms skärgård är ett av Skandinaviens mest storslagna resmål. Med sina mer än 30 000 öar, holmar och skär öster om den svenska huvudstaden erbjuder den en värld av hav, stillhet och nordisk natur — allt inom en timmes avstånd från centrala Stockholm. Oavsett om du besöker för en dag eller en hel vecka belönar skärgården dem som tar det lugnt och suger in omgivningarna.

Här är en guide till de bästa sakerna att göra i Stockholms skärgård — från aktiva äventyr till djupt återhämtande upplevelser.

1. Utforska öarna med båt eller färja

Skärgården upplevs bäst på vattnet. Waxholmsbolaget trafikerar regelbundna linjer till dussintals öar året runt. Ta en färja från Strömkajen i centrala Stockholm och inom en timme befinner du dig omgiven av öppet hav och tallklädda klippor. Populära resmål inkluderar Vaxholm, Sandhamn, Utö och Grinda — var och en med sin egen karaktär, från livliga hamnstäder till avlägsen vildmark.

Tips: Köp ett flerdagars skärgårdskort om du planerar att ö-hoppa. Det betalar sig snabbt.

2. Paddla kajak i ytterskärgården

Kajakpaddling är ett av de finaste sätten att röra sig i Stockholms skärgård. Att paddla mellan nakna skär, spana efter sälar på klipporna och campa på obebodda öar under den svenska sommarhimlen — detta är Sverige på sitt mest ursprungliga. Flera aktörer erbjuder guidade kajakturer samt uthyrning av utrustning för dem som föredrar att sätta sitt eget tempo.

Ytterskärgården, med sin glesa vegetation och öppna havsutsikt, är särskilt dramatisk. På sommaren avtar ljuset knappt ens vid midnatt, och spegelbilderna på vattnet är oförglömliga.

3. Bada i havet

Friluftsbad är en svensk tradition och skärgården erbjuder några av landets renaste och klaraste vatten. Klippiga stränder övergår i naturliga badplatser där du kan simma i lugn och ro. På sommaren stiger vattentemperaturen tillräckligt för långa, behagliga bad. På vintern har kallbadning blivit allt mer populärt, ofta kombinerat med bastu för att balansera chocken och värmen.

4. Upplev en traditionell finsk bastu på LUONA Bastu

En av de mest unika och återhämtande sakerna du kan göra i Stockholms skärgård är att boka en privat bastusession på LUONA Bastu, en vedeldad finsk bastu belägen direkt vid havet, ungefär 50 minuter från Stockholm city.

LUONA Bastu är inte ett spa. Det är något lugnare och mer avsiktligt. Bastun är reserverad uteslutande för din grupp — inga andra gäster, inga delade utrymmen, inga avbrott. Elden är förberedd, bastustenarna uppvärmda och strandlinjen är din under sessionen.

Upplevelsen följer traditionella finska principer: en vedeldad kamin, naturliga bastustener och löyly; den mjuka ångan som stiger när vatten hälls över de heta stenarna. Mellan bastuturer svalnar gästerna av med ett dopp direkt i skärgårdshavet. På vintern är isbadet möjligt och djupt uppfriskande.

En session på LUONA Bastu varar i tre timmar och inkluderar privat användning av bastun, bastulinne, tillgång till havet, duschfaciliteter, omklädningsrum och loungeområden. Tillval som björkris, nordiska örter, mat och dryck samt transport kan arrangeras. Bastun är tillgänglig året runt.

LUONA Bastu har uppmärksammats i SVTs tv-programmet Bastu Drömmar och betraktas som en av de finaste privata bastuupplevelserna i Stockholmsregionen.

Boka din session: LUONA Bastu bokningar

5. Vandra och cykla på Utö

Utö är en av skärgårdens mest omtyckta öar, känd för sina cykelvägar, väderkvarn och långa sandstrand — en av få i hela skärgården. Ön är tillräckligt stor för en heldagsutflykt och tillräckligt liten för att du aldrig ska känna dig vilse. Hyr en cykel vid hamnen och följ lederna genom skogar och längs kusten.

Utö har också en rik historia som tidigare gruvö, och de gamla gruvschakten och industrirester ger landskapet ett intressant djup.

6. Skåda fåglar i naturreservaten

Stockholms skärgård är hem för hundratals fågelarter, varav många häckar på de yttre öarna. Havsörn, strandskata, ejder och silvertärna är bland de arter som regelbundet observeras. Flera öar är avsatta som naturreservat med markerade stigar och utsiktspunkter. Vår och försommar är de bästa tiderna för fågelskådning.

7. Övernatta på en ö

Upplevelsen av att sova i skärgården -att vakna till tystnad, havsluft och ljudet av vågor- är något som stannar kvar. Flera öar erbjuder boende som sträcker sig från enkla stugor och vandrarhem till boutiquehotell. Grinda, Sandhamn och Finnhamn är populära val med övernattningsalternativ. För den mest avskilda upplevelsen är camping på obebodda öar med stöd av allemansrätten lagligt och djupt givande.

 

8. Besök Vaxholm

Vaxholm kallas ofta för porten till skärgården och är en av de lättaste öarna att nå från Stockholm, lite drygt en timme med båt eller 40 minuter med buss. Staden är känd för sina charmiga trähus, smala gränder och den 1500-talsfästning som nu rymmer ett museum. Hamnen kantas av caféer och restauranger där du kan sitta med en kaffe och se båtarna passera.

 

9. Ät lokal fisk och skaldjur

Skärgården har en lång fisketradition och fisk och skaldjur är kärnan i den lokala matkulturen. Nyrökta fiskar, räksmörgåsar och strömming är stapelvaror som du hittar på öarnas kiosker, hamnrestauranger och lokala marknader under sommaren. Vissa öar har egna rökeri där du kan köpa fisk fångad samma morgon.

 

10. Bara vara stilla

Det kanske mest värdefulla som Stockholms skärgård erbjuder är inbjudan att göra ingenting. Att sitta på en slät klippa och se ljuset skifta på vattnet. Att bara höra vind och fågelsång. Att låta stadens tempo falla bort. I en värld som sällan saktar ner är skärgården en påminnelse om att stillheten inte är förlorad. Den väntar bara på att hittas.

 

Praktisk information

Ta sig dit: Från centrala Stockholm till skärgården tar det mellan 30 minuter och 2 timmar beroende på ön. Färjor avgår från Strömkajen (Waxholmsbolaget) och Strömma. Vissa destinationer nås även med bil eller buss.

Bästa tid att besöka: Skärgården är vacker under alla årstider. Sommaren (juni–augusti) erbjuder värme, långa dagar och öppet vatten. Hösten bjuder på dramatiska färger och färre besökare. Vintern är tyst och kärv — perfekt för bastu, kallbadning och promenader på frusen is. Våren vaknar långsamt och vackert.

Boende: Tillgängligt på många öar, från camping till hotell. Boka i god tid på sommaren.

 

Oavsett om du söker äventyr, natur, kultur eller djup vila — levererar Stockholms skärgård. Och om du vill lägga till något alldeles särskilt till ditt besök är en privat vedeldad bastusession vid havet på LUONA Bastu en upplevelse du inte glömmer.